籃球，是幼兒及青少年很愛的運動之一，有很多的小孩從小***開始練習籃球，不但鍛煉了身體，塑造了一個良好的身姿，還認識了不少朋友，實在是受益良多，那么，除了這些好處還有哪些呢？下面我們一起來分享一下孩子打籃球的好處！
1、 身體健康 促進生長
據調查，全國85%以上的青少年都處于亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到學員各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛煉有增高的效果。
2、增強血液循環功能
籃球對于身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
3、訓練神經系統反應
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統：神經系統分為******神經系統及周圍神經系統，******神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
4、團隊意識
當今社會團隊精神是非常重要的，很多人沒有團隊意識，這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養，籃球作為一項同場競技運動可以鍛煉孩子的團隊協作能力。“無兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心，這六個字***足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合，是需要團隊合作的。所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的，這對于孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。
5、減壓
當今社會，每一個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳，從孩子降生的那一刻起***已經背負起了沉重的壓力。學習壓力那么大，久而久之孩子會對學習產生抵觸心理，這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛煉，可以讓孩子勞逸結合，減輕壓力，提高學習效率，從而在學習和身體素質方面全面發展。
6、打籃球的男孩勤奮、執著
籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著之心。
7、增強心理健康 提高社會適應能力
學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解，但籃球場給他們提供了交流的機會?；@球運動能有效緩解工作學習的壓力，而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時，籃球作為集體項目體育運動的******代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。
學習籃球的好處：
一、增加肺合量，二、增強肌肉，三、鍛煉身體的靈活性，四、有助于身體長高。
1、訓練神經系統反應
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。
2、訓練感官系統反應
打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
3、訓練骨骼肌肉系統功能
打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。
4、增強循環系統功能
打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。
5、增強呼吸系統功能
打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。
6、促進泌尿系統功能
打籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔后皮膚***會更有光澤及彈性！

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